Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Другие симптомы

Изжога - жгучая напасть из желудка

Что такое изжога – многие испытали на себе. Причин у нее множество – переедание, злоупотребление сдобной, жирной, острой пищей, алкоголем. Плюс курение, стрессы, гиподинамия… Большинство не относится к изжоге серьезно, мол: «сама пройдет». А зря... Для начала разберемся – что такое изжога и откуда она берется. Изжога – это заброс желудочного содержимого вместе с соляной кислотой из желудка в пищевод. Отсюда – раздражение слизистой оболочки и весь комплект не самых приятных ощущений. Изжога может быть сигналом того, что человек питается неправильно: не теми продуктами, не в том количестве, не в то время и так далее (например, в полночь мешок жареных сухариков с немыслимым комплектом острых специй под пиво). При переедании желудок забивается до отказа и не может удерживать пищу. Изжогу могут вызвать некоторые продукты: кофе, апельсин, маринованные огурцы, жареная картошка и др. – каждый человек знает свой набор продуктов, который вызывает у него изжогу. Так же изжога может появиться с возрастом, из-за курения или ожирения. А может все быть и гораздо серьезнее – иногда изжога может быть симптомом серьезного заболевания: язва, развития опухоли в желудке или пищеводе. Чтобы не допустить Если изжога появляется редко, то особо беспокоиться не стоит. Нужно всего лишь откорректировать диету: избегать грубой, обильной, острой трудно перевариваемой пищи – поменьше жирного, не прожаренного мяса и жареного вообще, грибов. Так же изжогу могут вызвать мучные изделия, иногда сыр. Желательно исключить полностью ржаной хлеб, фасоль, газированные напитки, пишет "20minut". А лучше всего перейти на легкие продукты питания – слегка тушеные или сырые овощи, салаты. Или освоить дробное питание – есть часто и понемногу (в целом, это полезнее, чем три раза в день и от души). Крайне важно тщательно пережевывать пищу. Также раздражать слизистую оболочку желудка могут очень холодные или горячие напитки. После еды лучше погулять или постоять, в крайнем случае, посидеть, но никак не ложиться вздремнуть, хотя «шкурка на пузике натягивается и глазки закрываются». Сон после еды – практически - гарантия появления изжоги. Как с ней бороться Если изжога уже появилась, то терпеть ее смысла нет – нужно что-то делать. Кто-то сразу пытается «гасить» изжогу содой – и чем сильнее изжога, тем больше соды. Чем вызывает у себя в желудке состояние, похожее на огнетушитель, раздражая слизистую оболочку, заодно рискуя вызвать усиление секреции желудка, его растяжение, что при наличии гастрита или язвы может привести к обострению. Так что проще в аптеку сходить. В них сейчас появилось множество препаратов, нейтрализующих кислоту и помогающих справиться с изжогой. Однако применять их желательно все же после консультации у гастроентеролога. Ведь необходимо помнить, что изжога – это только симптом. Причина может быть гораздо серьезнее. Так что если приступы изжоги возникают часто и регулярно, визит к врачу просто необходим.

Источник. mobus.com
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Почему угрозы вызывают у нас страх
Почему угрозы вызывают у нас страх

Исследователи установили, каким образом мозг трансформирует получаемые нами угрозы в чувство страха. Доказано, что угрожающие сенсорные сигналы могут передаваться в разные части мозга по одному пути...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Медики: лаванда - мощное средство, снимающее тревожность
Медики: лаванда - мощное средство, снимающее тревожность

Лаванда активно используется в ароматерапии. Однако официально ее нельзя считать терапевтическим средством. Между тем, отмечает The Deccan Chronicle, исследования говорят о вполне реальном лечебном эффекте...

НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. Лекарственные растения
Боязнь пауков и змей является врожденной, доказали эксперименты
Боязнь пауков и змей является врожденной, доказали эксперименты

Сотрудники Университета Макса Планка показывали шестимесячным младенцам, сидящим на коленях у родителей, фотографии пауков и цветов либо змей и рыб. Специалисты следили за зрачками детей. Расширение зрачков, как известно...

НОВОСТИ. Генетика
Открыт метод избавления от страха с помощью генной терапии
Открыт метод избавления от страха с помощью генной терапии

Найдена целевая микроРНК для лечения посттравматических стрессовых расстройств. Страдающих травматизирующими переживаниями учат подавлять чувство страха и бороться с рецидивирующими приступами страха...

НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. Новые методы лечения НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Виртуальная реальность - ключ к преодолению страха смерти
Виртуальная реальность - ключ к преодолению страха смерти

Университет Барселоны предлагает бороться со страхом смерти с помощью технологий виртуальной реальности. Как передает "Российская газета", ученые отталкивались в своей работе от опыта пациентов, переживших клиническую...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Диабет 2-го типа негативно влияет на когнитивные способности
Диабет 2-го типа негативно влияет на когнитивные способности

Исследователи из Университета Ватерлоо провели обзор 60 исследований, в которых изучалась связь между диабетом 2-го типа и исполнительными функциями. Исполнительные функции тормозят привычные...

НОВОСТИ. Эндокринная система
Тревога, как оказалось, имеет положительную сторону
Тревога, как оказалось, имеет положительную сторону

Вербальный интеллект - это способность вникать в смысл слов, анализировать и синтезировать речевые суждения. Новое исследование показало: у людей, которые постоянно беспокоятся, уровень вербального...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
«Гормон любви» избавляет от страха
«Гормон любви» избавляет от страха

Ученые из Госпиталя Университета Бонна выяснили: гормон окситоцин помогает людям преодолевать страх. Исследователи надеются, что это открытие можно будет использовать в лечении тревожных расстройств...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Страх может передаваться по наследству
Страх может передаваться по наследству

Дети наследуют от своих родителей много всего. Цвет волос и глаз, рост и интеллект - это лишь некоторые из наследуемых черт.Данные нового исследования показывают: страх тоже может передаваться...

НОВОСТИ. Генетика НОВОСТИ. Психическое здоровье
Родительские фобии — частая причина детского стресса
Родительские фобии — частая причина детского стресса

Ученые из детского центра Джона Хопкинса предупреждают, что родители с социальным тревожным расстройством своим поведением повышают риск развития стресса у собственных детей...

НОВОСТИ. Здоровый ребенок Лента новостей о детях НОВОСТИ. Стресс
Как избавиться от осеннего кашля?
Как избавиться от осеннего кашля?

«Уже легкие болят от кашля», — жалуются взрослые. Каково же приходится детям, когда неприятная боль раздирает их горло? В сырую осеннюю погоду кашель слышен повсюду: в транспорте, на улице, в детских садах, офисах. И взрослые, и дети...

НОВОСТИ. Дыхательная система НОВОСТИ. Терапия
Страдающим изжогой поможет электричество
Страдающим изжогой поможет электричество

Американские исследователи совместно с голландскими специалистами стали авторами открытия, которое может стать революционным при лечении такого незначительного, но малоприятного для многих пациентов заболевания – изжоги. Метод...

НОВОСТИ. Пищеварительная система НОВОСТИ. Новые методы лечения
Белорусские врачи создали лекарство от страха
Белорусские врачи создали лекарство от страха

 

Белорусские физиологи разработали препарат, влияющий на поведение человека и помогающий ему побороть свои страхи, сообщают местные СМИ. Препарат наносится на слизистую оболочку носовой полости...

НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. Новые методы лечения
Как извлечь пользу из фобии
Как извлечь пользу из фобии

Страх потерять место работы – это прежде всего страх потери статуса и материального благополучия.
Если человек хоть раз в жизни переживал потерю работы, то этот страх становится вечным его спутником. Даже если безработным человек был всего лишь пару месяцев. Но в эти месяцы он остается в вакууме – его постоянный круг общения разрывается, вокруг оказывается пустота, непонятно, что ждет завтра, а кроме того, безработный оказывается в непривычной роли просящего...

НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. На работе Я и работа
Анорексия угрожает тем, кто родился весной
Анорексия угрожает тем, кто родился весной

Психическая анорексия (anorexia nervosa) чаще встречается среди тех, кто родился весной, выяснили ученые из Оксфорда.
Анорексия – патология, выражающаяся в чрезмерно упорном стремлении к похуданию. Часто выражается в отказе от пищи, нередко сопровождается приступами булимии. Анорексия характерна для лиц подросткового и юношеского возраста, преимущественно девушек...

НОВОСТИ. Пищеварительная система НОВОСТИ. Ожирение, похудение

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ